Las frutas contienen muchas vitaminas y minerales que le otorgan muchos beneficios a nuestro cuerpo, por eso si quieres una forma diferente de disfrutarlas, te compartimos esta receta de Paletas de Frutas y Yogurt, muy deliciosa, fácil y rápida de preparar.
Ingredientes (para 4):
- 1 taza de yogurt (preferiblemente natural)
- ½ taza de leche condensada
- Frutas cortadas en cubos pequeños (banano, fresa, durazno, mango)}
- Moldes y palitos para las paletas
Preparación:
En un recipiente agrega el yogurt con la leche condensada y mezcla bien. Reserva.
En los moldes para las paletas, agrega un poco de la fruta picada, luego añade la mezcla del yogurt hasta la mitad del vaso, agrega nuevamente otro poco de fruta y termina de llenar el vaso con el yogur.
Coloca el palito, coloca en el congelador y espera a que las paletas estén lo suficientemente firmes para consumir.
Seguro tus hijos agradecerán el detalle de estas ricas paletas. ¿Te animas a prepararlas?